SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bole w

  • malo panowie wiecie:) przy prawidlowym ulozeniu dloni podczas robienia pompek na kosciach nie nieszcza sie nadgarstki. jak nie wierzycie to idzcie do jakiegos trenera karate kyokushinkay to wam to wytlumaczy. ja trenuje tak 5 lat codziennie i nie mma problemow ze stawami a piachy mi sie bardzo wzmocnily. Moj sensei utwardza w ten sposób kostki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2004-10-25 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból w dole pleców - jak zaradzić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, to jakiś czas minął i zgodnie z obietnicą skrobię co i jak. Po połączeniu brzuszków, ławki rzymskiej i zwisów, bóle przeszły Mam wprawdzie uczucie tzw. "zesztywnienia" kręgosłupa jeżeli np. za długo siedzę za kółkiem, ale w porównaniu z tym co miałem wcześiej to pikuś. Raz jeszcze dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8448 Data: 2005-08-23 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedziało mi to 3 różnych lekarzy z czego jeden ortopeda i za dzieciaka jeszcze ortopedzi mi o tym mówili. Mam płaskostopie od urodzenia w PEŁNI płaską stopę w dodatku robiłem prześwietlenia kręgosłupa ze względu na bóle które miałem i stwierdzono u mnie "prosty kręgosłup" nie wiem jak to wytłumaczyć językiem lekarza ale każdy zdrowy człowiek ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-07-15 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak patrzę na ten Twój brzuch i mi się dwa pytania nasuwają: 1. Masz wadę postawy? 2. Masz problemy gastryczne (wzdęcia, bóle brzucha etc)? Dieta wg rozkładu 130g białka, 130g węglowodanów i 75g tłuszczu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-28 13:45:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2011-10-28 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tym to jest w sumie różnie, oczywiście niedostosowanie ciężaru do możliwości, jeszcze może i więcej "zrywy" podczas biegu, czasem nawet zle ustawienie ciala podczas chodzenia, nawet jak wspominasz przy zakladaniu krążka może sie okazac niemila niespodzianką, ja także mialem podobnie, jednakże to mnire uczuliło na zwracanie większej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2007-02-25 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa kontuzja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nic ci nie bedzie , czesto mialem takie bole. Mija samo. Jesli dobrze pamietam , ostro klujacy bol w jednym punkcie. Nie masz sie co bac. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-06-11 08:54:48 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-06-11 08:55:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2007-06-11 08:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jak zaczynałem kariere, to ozuwalem bóle pleców po: robiemniu barków, pleców, czasem nóg, jeśłi za bardzo sie gibałem w trakcie treningu. Kilka miesięcy ćwiczeń martego ciągu, z rozwaga, 100% precyzja w technice itd pozwoliło mi stworzyć taki prostownik grzebitu który nie przeszkadza mi już. Wszystko z rozwagą. tak jak napisałem, systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2005-09-19 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwas a rozwój bicepsa????help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wlasnie przejawy dzialania owego kwasu. Tak przy okazji, czesto zdarza sie slyszec, ze ktos ma zakwasy na drugi dzien po treningu. Otoz nie jest to do konca prawda. Bole miesni na nastepny dzien nie wynikaja juz z dzialania kwasu mlekowego, ktory jest utylizowany juz w kilkadziesiat minut po zaprzestaniu wysilku (czesto odzyskuje sie zen [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2001-09-19 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. bóle ustąpią na czas bicia deki,ale po odstawienie powrócą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-07-31 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla ziomka

    Post
    Doping

    Sory nie chcacy dodalem, a jeszcze chcialem dopisac jak i ile tego hcg, bylo 500-700 ui e3d i tak z tydzien dwa, widzialem tez u pawla weglarza ostatnio z jakims doktorem czy kims znajacym sie na rzeczy i mowil ze nie da sie ''przepalic jader hcg'' nie bede juz dokladnie mowil co powiedzial ale ze one jakos to kompesuje i jakos sobie radzi z tym, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-12-15 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka, nadinterpretujesz treść i dopowiadasz sobie co Ci pasuje. Nie pisałem, że czosnek jest szkodliwy, tylko jest szkodliwy dla osób z dysbiozą, jak również poddałem z tego powodu jego rzekome właściwości promujące wg ciebie prawidłową równowagę składu flory jelitowej - bo gdyby tak było, to nie szkodziłby osobom z dysbiozami. Co do fruktozy, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2017-05-25 06:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to niesa wcale problemy z wątrobą, moze to problemy ze slepą kiszką (wyrostkiem) ja mialem to samo ! ( spytam oto samo co mnie pytal lekarz podczas badan ( czy podczas sikania boli bardziej ? aha i jak bedizesz miala te bole to poloz sie na ziemi i niech ktos z rodziny lub ty sama naciskaj placami w te okolice ( uloz ręce jak bys btrala [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2005-10-03 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Encorton

    Post
    Doping

    Z ulotki: Działanie: Syntetyczna pochodna kortyzonu, wykazująca działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne dłuższe i ok. 3,5 razy silniejsze niż kortyzon, natomiast słabsze działanie mineralotropowe. Na rozwój zapalenia wpływa objawowo, nie działając na przyczynę. Zmniejsza gromadzenie się leukocytów i ich adhezję do śródbłonka, hamuje proces [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10127 Data: 2005-06-30 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, trzymam się planu i bije tak jak zakładałem 300 e7d plus 4ui hgh dziennie. Powiem szczerze, ze efekty są tak powalające, że mogłem wcześniej wjechać z towarem :D Tym bardziej ze to dawki raczej małe, ale nie zamierzam przesadzać, zdrowie najważniejsze. Komfort życia tez się poprawił, nie mówiąc o tym, ze na klatę 20 kg więcej w 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2019-04-20 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie idzie mi siła????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicze: Dzień I: klata-trip Dzień II: bary-bip <-- sory ale jestes waski jak deska ? musisz wszystko cwiczyc... nogi pewnie masz jak patyki :D cwicz wszystko ! :) kreatyna nie jest rozwiazaniem problemu sily.. sadze ze dopadla Cie stagnacja poniewaz 3 miesiace to za duzo na jeden trening. sproboj ten trening niemieck.. jak bys nie znalazl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2006-03-06 18:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brałem ssri i nikomu nie życzę odstawiania tego szitu, nic mi nie wyleczyło natomiast problemem było wyj**ane Shbg co za tym idize obniżony poziom testosteronu i jakoś wyleczyłem i depresję oraz lęki. Po drugie psychiatra na 1 wizycie pytał się o poziom testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2021-10-27 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATSON44 FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziwne jestes niski i przy tym wzroscie twoje 35 cm powinno wyglądac bardziej imponująco,moj kumpel ma 168cm i 35/36cm,a wygląda na duzo bardziej zmasowanego,jego bf troche wyzszy,ale jego 35 cm wyglada jkby miał conajm,neij z 38 cm,a przy jego wzroscie korzystnie to wygląda,bo nie potrzeba zbyt wiele miecha by sylwetka wyglądała dobrze,u Cibie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2006-09-01 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyć barki...

    Post
    Trening dla początkujących

    wyszukiwarka ispis tresci :P 6.Barki - porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi - Jak być szerokim w barach :) ? / Koniu151 - Płonące barki / Don Garcia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2009-01-21 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ciekawe jest to, ze mnie nie boli kregoslup. Mam bole bardzo slabe czasem w okolicy miednicy , bioder i prawego prostownika grzbietu, a odkad tak przejalem sie ta dyskopatia, doslownie zaczalem sie w nia "wkrecac" to raz poczulem delikatny bol w nodze i dwa, czy trzy razy mrowienie(wszystko tyczy sie lewej nogi)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2011-02-20 11:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta (chyba)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odnosnie nadetego brzucha to moze to powodac laktoza zawarta w mleku ktore spozywasz, a takze w serze bialym jesli rowniez masz go w swojej diecie, sa osoby ktore maja wrodzony niedobor enzymu rozkladajacego laktoze co powoduje wlasnie smierdzace gazy jak i bole i nadecie brzucha... sprobuj ograniczyc choc troche nabial, na wzdecia polecam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-01-12 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)